在日(ri)复(fu)一日(ri)的生活中，我们(men)或许(xu)已经(jing)习惯了压抑(yi)的情(qing)感(gan)和难以言(yan)说的(de)烦(fan)恼。从(cong)早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那(na)一刻(ke)，仿佛整个世(shi)界都在给我(wo)们施(shi)加着不同的压(ya)力。工作上的挑战(zhan)、人际关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们变(bian)得(de)越来(lai)越焦虑、沉默甚(shen)至无力。