在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题