在日复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们(men)或许已经(jing)习惯(guan)了(le)压(ya)抑的(de)情(qing)感和难以(yi)言(yan)说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在(zai)给我们(men)施加着不同(tong)的压力。工(gong)作上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所有(you)这些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。