在(zai)日复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或(huo)许已经(jing)习惯了压(ya)抑的(de)情(qing)感(gan)和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个(ge)世界(jie)都在给(gei)我们施加着(zhe)不同的压力。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让(rang)我们(men)变得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无(wu)力。