在(zai)快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题