在快节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题