在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题