在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失(shi)往往(wang)较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题