在日复(fu)一日的生活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的(de)烦恼(nao)。从早上(shang)的闹(nao)钟(zhong)声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给(gei)我们施加着不(bu)同的压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累(lei)积，所有(you)这(zhe)些让我们(men)变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。