在快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题