在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题