现代人生活的(de)压力与草(cao)一下的诞(dan)生(sheng)在(zai)如(ru)今(jin)快节奏的现代社会(hui)中，压(ya)力几(ji)乎无(wu)时(shi)无刻不在(zai)困扰着我们。工作、家庭、社(she)交、生活的(de)各个(ge)方面都在(zai)不(bu)断地向我们提出更(geng)高的要求，甚至让我(wo)们时常忘记了什么(me)是“自(zi)由(you)”，什么是“放松”。每天(tian)早上(shang)早早起床，拼尽(jin)全力去(qu)迎接每