在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题