在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题