在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的(de)饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题