在日(ri)复一(yi)日(ri)的(de)生(sheng)活(huo)中，我们或许已经(jing)习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那(na)一(yi)刻(ke)，仿佛整个(ge)世(shi)界都在(zai)给(gei)我(wo)们施(shi)加着不同(tong)的压力(li)。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际(ji)关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。