在快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足(zu)的(de)问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题