在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题(ti)