在快节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康问题