在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和(he)不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问(wen)题