在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)