在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我(wo)们(men)或许已经习(xi)惯了压抑的情感和难以(yi)言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世(shi)界都(dou)在给(gei)我们施加着不同的(de)压力。工作上的挑战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累(lei)积(ji)，所有(you)这些让(rang)我们(men)变(bian)得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。