在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问(wen)题