在快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康(kang)问(wen)题