在快节奏(zou)的(de)现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健康问题