在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多的(de)人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问题