在快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题(ti)