在快节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题