在日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活中，我们(men)或许(xu)已经(jing)习(xi)惯了压(ya)抑的情感和难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在(zai)给我们施(shi)加着不同的压力(li)。工作上(shang)的(de)挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事的(de)累积，所有(you)这(zhe)些让我(wo)们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。