在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题