在日(ri)复一日的(de)生活中，我(wo)们或许已经习惯了压抑的(de)情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都(dou)在给(gei)我们施(shi)加着不同的压(ya)力。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的累积，所有(you)这(zhe)些(xie)让我(wo)们(men)变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。