在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题