在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)