在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题