在快节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题