生活在(zai)现代社会，我们每天都在不断地忙碌(lu)，尤其是(shi)很多上(shang)班族(zu)和学生，往往为(wei)了赶时间，吃(chi)饭成为(wei)了一项任(ren)务，而(er)非享受的过程。我(wo)们(men)都(dou)知道(dao)，食物不仅仅(jin)是(shi)为了填(tian)饱(bao)肚子(zi)，更是(shi)保持健康、获取能量和体(ti)验生活美好的(de)一(yi)部分。于是，问题来(lai)了：我们能(neng)不能一边吃(chi)饭，一边