在(zai)快节(jie)奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流(liu)失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问题(ti)