在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及(ji)运动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题