在日复一(yi)日的生(sheng)活中，我们(men)或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界(jie)都在给我们施加(jia)着不同的压力。工作上(shang)的挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的累积，所(suo)有(you)这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚(shen)至无(wu)力。