在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问(wen)题