现代人生活的压(ya)力与草(cao)一下的诞(dan)生在(zai)如今快(kuai)节奏(zou)的现代社会中，压力几乎无时(shi)无(wu)刻(ke)不在困(kun)扰着(zhe)我们。工(gong)作(zuo)、家庭、社交、生活(huo)的各(ge)个方(fang)面(mian)都(dou)在(zai)不断地向我(wo)们(men)提出更高的要求(qiu)，甚至(zhi)让我们时常忘记(ji)了什么是“自由(you)”，什么(me)是“放松”。每天早上早早起(qi)床，拼尽全力去(qu)迎接每