在(zai)快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问题