在日复(fu)一(yi)日(ri)的(de)生(sheng)活中，我们或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都在给我们施加着不同的(de)压力。工作(zuo)上的挑战、人际关系(xi)的(de)烦恼(nao)、生活琐事的(de)累积(ji)，所有这些让我们变(bian)得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至无(wu)力。