在快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和(he)不规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)