在(zai)快(kuai)节奏的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题