每个人的生活(huo)都充满了忙(mang)碌与(yu)压(ya)力，尤其是(shi)在现(xian)代社(she)会，追求高效(xiao)的我们常常忽略(lue)了(le)身边的一(yi)些小幸福。尤其是对于忙碌的(de)家长和教育者来说(shuo)，如何给(gei)孩子(zi)们(men)创造一个既健(jian)康又(you)幸福的成长环境，一直是(shi)他们(men)关心的(de)问题。在(zai)这一切外在压(ya)力的背(bei)后，往往(wang)有(you)一些简单(dan)却有力(li)的生(sheng)