在(zai)日复一日的生活中，我(wo)们(men)或许已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响(xiang)起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们施(shi)加着不同的压力(li)。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑战、人际关系的(de)烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累(lei)积(ji)，所(suo)有这(zhe)些让我(wo)们变得越(yue)来越(yue)焦虑、沉默甚(shen)至无力(li)。