在日复(fu)一日的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已经习(xi)惯了(le)压抑(yi)的情(qing)感(gan)和难以(yi)言(yan)说的烦恼(nao)。从早(zao)上的闹(nao)钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻(ke)，仿佛整个世界都在给我们(men)施加着不同的压力。工作上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活(huo)琐(suo)事的(de)累积，所有这些让我们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚(shen)至无(wu)力。