在(zai)日复(fu)一日的生活中(zhong)，我(wo)们或许(xu)已经习惯了压抑的(de)情感和难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我们施加着(zhe)不同(tong)的(de)压力(li)。工作上(shang)的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐(suo)事(shi)的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们变得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。