在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题